Cuidar sin culpa: cómo proteger tu salud mental siendo cuidador de Alzheimer
Son las once de la noche. Tu mamá por fin se durmió, la casa está en silencio y tú te sientes completamente agotado. Piensas en acostarte, pero antes aparece esa voz conocida: «Hoy me impacienté con ella. Debería haber tenido más paciencia. Otros cuidan mejor que yo.» Si te reconoces en esta escena, quiero decirte […]